Emagrecimento
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Emagrecimento

Com uma metodologia inovadora, o Programa de Emagrecimento Brasil Fitness proporciona aos alunos um treino curto, intenso, individualizado e que tem a capacidade de gerar resultados extraordinários. Realizada em 45 minutos, a atividade mescla o uso de equipamentos ergométricos, como esteira, bicicleta e remos, com musculação.
Criado com base em estudos científicos, esse método promove a realização desses exercícios com a máxima intensidade possível e menores intervalos de tempo. A dinâmica é realizada com toda a segurança, sendo indicada para alunos nos níveis: iniciante, intermediário e avançado.

Diferenciais

  • Treinos curtos
  • Alto gasto calórico
  • Com base científica
  • Melhora o condicionamento físico 

Duração Média

45 minutos

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